Muzyka i moda: Jak styl muzyczny wpływa na modę.
CaÅ‚y czas wzrastajÄ…ce tempo życia nie ma korzystnego wpÅ‚ywu na zdrowie. CiÄ…gÅ‚y poÅ›piech, życie pod presjÄ… czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujÄ…ce oraz odpowiedzialne zadania i nieustanny brak czasu dla siebie to aktualnie normalność. ProwadzÄ… one do przewlekÅ‚ego przemÄ™czenia organizmu ludzkiego, przygnÄ™biajÄ… a kiedy trwajÄ… nadmiernie dÅ‚ugo mogÄ… nawet przerodzić siÄ™ w depresjÄ™. Nie wolno wobec tego lekceważyć bólów gÅ‚owy i czÄ™stych przeziÄ™bieÅ„ i poczucia zmÄ™czenia tylko na co dzieÅ„ wygospodarować czas na wypoczynek. Chwila na relaks jest korzystna tuż po pracy, w przerwie miÄ™dzy zajÄ™ciami lub też wieczorem, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie wykonaÅ‚o siÄ™ już wszystkie zadania. W czasie tym należy odÅ‚ożyć na bok wszelkie obowiÄ…zki, przestać myÅ›leć o przeszkodach i zająć siÄ™ wyÅ‚Ä…cznie sobÄ…. Wypoczynek nie jest kosztowny, lecz ma nieoceniony oraz wybitnie przydatny wpÅ‚yw na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu można udać siÄ™ do kina czy też na koncert, pójść do parku na spacer bÄ…dź też na pÅ‚ywalniÄ™. Można też spÄ™dzić ten czas w domowym zaciszu. Poprawne wyniki przynosi sÅ‚uchanie ulubionej muzyki, lektura atrakcyjnej książki, relaksujÄ…ca kÄ…piel bÄ…dź wykonywanie rozluźniajÄ…cych ćwiczeÅ„ – wiÄ™cej….
2. Kliknij
3. Tutaj
